Ripresa degli Allenamenti

Oggi si rinizia seriamente l'allenamento alla Corsa, dopo circa 6 mesi di fermo, salvo qualche sporadica camminata, inizio come tutti gli anni a ricorrere...i motivi? amo troppo mangiare, e non facessi così dal poco sovrappeso di 88kg arriverei tranquillamente al quintale, senza contare la fatica in meno legata all'allenamento e riportata sul mio lavoro...quindi oggi inizia ufficalmente l'allenamento...che durerà fino a Settembre Ottobre.